Le premier de vos gestes de beauté est de boire un grand verre d’eau minérale en vous réveillant. L’eau permettra de nourrir et de nettoyer votre organisme de l’intérieur, ce qui est particulièrement important lorsque l’on prend soin de sa personne.
Ainsi, le premier geste que vous devrez faire le matin sera de verser de l’eau minérale dans un grand verre et de boire celui-ci. Votre organisme sera bien plus réactif, après une nuit de sommeil, à tous les bienfaits et minéraux contenus dans l’eau minérale. La température idéale de votre eau ? Il n’y a pas de température idéale, si vous aimez l’eau fraîche ne vous en privez pas mais l’eau minérale à température ambiante convient aussi très bien. L’eau est la source du bon fonctionnement de notre organisme. Un organisme nourri nous apporte une peau saine et une grande vitalité. Pourquoi donc se priver des bienfaits de l’eau alors qu’elle est la base même de notre équilibre ?
Durant la journée, n’oubliez pas non plus de consommer de l’eau minérale. Vous pouvez changer de type d’eau en fonction de vos besoins et de vos envies. Les différentes eaux minérales présentent des caractéristiques qui leur sont propres. Ne vous privez donc pas de tout ce que les eaux minérales peuvent vous apporter, votre corps en a besoin. L’eau fait partie des premiers soins de beauté. Par contre, évitez les eaux parfumées qui sont généralement terriblement dosées en sucres. Le sucre n’étant pas particulièrement le meilleur allié de votre beauté et de votre santé